Parmi bien le vocabulaire que nous utilisons nous ne savons pas toujours comment definir exactement le terme de relation de codependance.

Parmi bien le vocabulaire que nous utilisons nous ne savons pas toujours comment definir exactement le terme de relation de codependance.

C’est pourquoi, Il semble fort important de connaitre differencier ce type de lien avec son mari. Souhaitez-vous en savoir davantage ?

Etre une personne emotionnellement dependante n’est pas la meme chose que vivre une relation codependante. Meme si les deux termes utilisent le mot dependance, leur sens est different. Nous analysons aujourd’hui la relation de codependance qui reste assez frequente.

Qu’est-ce qu’une relation de codependance ?

Le Groupe d’Analyse et d’Etude d’une Dependance Emotionnelle (GAEDE) explique tres bien a quoi correspond une relation de codependance. Cela se passe, c’est que les personnes deviennent obsedees et preoccupees par leur mari dans une relation entre pairs.

En d’autres termes, une relation de codependance se compose de deux personnes emotionnellement dependantes. C’est pourquoi, ce genre de relation a tendance a durer assez longtemps.

Parfois, les individus ne sont nullement dependants emotionnellement jusqu’a ce qu’ils rencontrent 1 partenaire. C’est parce https://datingmentor.org/fr/christian-cupid-review/ qu’ils ne savent gui?re comment etablir un rapport sain dans une telle relation.

“Un partenaire marche a vos cotes, mais il ne s’agit jamais d’une bequille.”

Les indices d’une relation de codependance

Une telle relation, aussi si elle dure des annees, n’est jamais ideale. En effet, ce type de relation epuise et finit avec creer des schemas toxiques qui ne font aucun bien.

Rassurez-vous, il va i?tre possible d’en sortir et d’apprendre a creer des liens autrement. Pour votre Realiser, il va i?tre judicieux de preter attention a ces indices qui alertent de l’existence d’une relation de codependance.

1. Vous vous sacrifiez pour rendre l’autre heureux

Aimer un individu ne revient nullement a se sacrifier soi-meme. Ces 2 concepts n’ont pas grand chose a voir. Si vous devez sacrifier le fait de sortir avec toutes vos amis, d’observer votre famille, d’entreprendre une nouvelle formation qui vous plait ou de changer d’embauche, vous n’etes pas dans une relation saine. N’oubliez jamais que vous demeurez un individu individuelle, meme si vous partagez votre vie avec quelqu’un.

2. Signe d’une relation de codependance : vous avez peur que votre mari se mette en colere

Dans la culture populaire, Il est une expression Afin de cela: marcher sur des ?ufs. Est-ce que cela se produit dans votre couple ? Si vous etes sans arret occupe a vous retenir de dire quelque chose pour ne pas facher l’autre, ou si vous prenez la responsabilite d’une colere qu’il exprime a propos de toutes vos actes, faites attention ! C’est possible que vous soyez au sein d’ une relation de codependance.

3. Vous vous occupez de ce partenaire, mais vous ne vous sentez gui?re pris en compte

C’est 1 sentiment qui arrive souvent en relations de codependance. Indeniablement, rien ne semble suffisant pour vous. Etant fourni que vous vous sacrifiez beaucoup pour l’autre, vous attendez la meme chose en retour.

Mais peut-etre que la partenaire ne veut pas se sacrifier ou n’est pas capable d’aller jusqu’au sacrifice que vous faites vous-meme. Pour resoudre ce probleme, il faut commencer par prendre lait sans dire. Chacun pourra ensuite prendre soin de ce partenaire, mais avec des limites.

4. Signe d’une relation de codependance : vous avez peur que ce partenaire vous quitte

Cela n’y a pas de signal, bien va bien. Mais des pensees obsessionnelles commencent a surgir dans votre mental et font grandir au quotidien davantage la peur d’etre abandonne.

Ce sentiment n’est pas sain et vous obligera a faire des choses a bien prix Afin de empi?cher votre separation imaginaire. Diverses individus decident meme de rompre la relation Afin de enchainer immediatement avec une autre qui sera, de nouveau, codependante. Mais on doit sortir de votre engrenage.

“Le sentiment que l’autre ne donne nullement assez est courant en relations de codependance. Cela est finalement contre-productif.”

5. Vous tentez de changer l’autre personne

Meme si vous ne vous en rendez nullement compte, par vos actions vous essayez de changer la mari. C’est parce que vous controlez chaque moindre detail, parce que vous avez peur qu’il ou elle vous quitte. Ca vous rend aussi obsessionnel.

Vous voulez qu’il ou elle soit i  chaque fois pres de vous. Mais i§a en devient toxique. C’est effectivement premonitoire. Comme le devoile Silvia Congost : “il reste possible d’aimer sans se detruire et sans essayer de changer notre partenaire”.

Les relations doivent nous rendre heureux

Vous etes-vous identifie dans quelconque des signes mentionnes ? Pensez-vous que vous ne pouvez jamais vivre sans l’autre personne ? Que ce vie n’a aucune sens sans elle ?

Les relations de ce type sont plus frequentes qu’on ne l’imagine et elles ne semblent gui?re saines. Par consequent, il est important d’etre attentif a ces indices afin de trouver une solution a ces liens toxiques. Si le couple est une necessite pour vous, c’est qu’il y a quelque chose a bosser.

Enfin, si vous n’etes jamais heureux dans votre relation ou que vous la vivez avec beaucoup d’anxiete, vous pourrez chercher de l’aide. De surcroi®t et puis d’individus font appel a des psychologues Afin de resoudre les liens toxiques et nuisibles. L’amour devra etre synonyme de bonheur, de desir ainsi que tranquillite.

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